als je snel van je stress af wilt

Gratis e-book

Van stress naar rust in 10 simpele stappen

Je hebt stress, en je wilt er vanaf. Nu! Maar hoe?

Met dit e-book ga je op zoek naar jouw stressoren. Het geeft je richting hoe je snel en eenvoudig van je stress af komt. Nu.

Je krijgt hem cadeau bij jouw inschrijving voor de nieuwsbrief (geen spam, alleen maar waarde :).

Speciaal
VOOR JOU

Blogs met liefde gemaakt 🖤

kwetsbaar. vrouw op strand.
Rust

We zijn allemaal kwetsbaar – zo stop je de impact van veroordeling

De storm waar we op dit moment met z’n allen inzitten waart nog even door. Het is een verlengde lockdown waar niemand op zat te wachten. Het maakt ons onrustig en onzeker. In deze blog beschrijf ik hoe je weer tot rust kan komen midden in de storm en hoe je de impact van veroordeling van anderen over jou, teniet doet.

Rust

Ik ben een controle liefhebber

Ik ben een groot liefhebber van controle. Van rust en regelmaat. Van orde en netheid. Alles wat maar een beetje het gevoel geeft van ongeregeldheid, geeft mij onrust. Ben ik dan een freak? Moet ik mijzelf hierom veroordelen? Óf pak ik het anders aan?

Floreren door geluk en genade. Foto bruidsboeket Stella.
Blijdschap

Zit je vast? Loop je ergens tegenaan? Floreren doe je zo!

Wil je een écht gelukkig leven? Dan wil je vast verder lezen. Want het is vrij verkrijgbaar, voor ons allemaal. In 2017 trouwde ik en had mijn bruiloft buiten gepland, zonder tent. En het werd lekker weer! Is dat even geluk hebben! Óf was misschien genade? Wie zal het zeggen…

Meer Blogs?

schrijf je in voor m'n nieuwsbriefje

Ik stuur je maximaal één keer per week een mailtje met Inspiratie voor meer Rust, Zelfvertrouwen en Blijdschap!

Loading

ik hou weer van het leven!

Stella heeft vanwege stress, onrust, onzekerheid en depressies meer dan de helft van haar leven gespendeerd aan het zoeken naar RUST, ZELFVERTROUWEN en BLIJDSCHAP. En zij doet dit nog iedere dag. Wat zij onderweg heeft geleerd – van psychologen, coaches en door vallen en opstaan – deelt ze met jou, in haar openhartige blogs. 

Stella is gelukkig getrouwd, moeder, woont aan de kust en is gek op schrijven, uit eten gaan, verre reizen maken en turnen. In haar vrije uurtjes zingt zij (niet heel mooi).