Overzicht > Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen

Ontmoedigd en willen opgeven – Geef je droom niet op

Vandaag ben ik ontmoedigd en ergens wil ik opgeven. Ik voel me zwak, en als ik kijk naar de resultaten die ik voor ogen had, komen die niet overeen met mijn verwachtingen. Maar tóch schrijf ik vandaag weer een blog. Omdat ik het geloof heb dat ik door mag gaan. En dat er een dag komt dat mijn blogs wel (een grote) impact hebben. En zo wil ik jou vandaag ook bemoedigen, om door te gaan met waar jij van droomt.

Vrouw krullend haar.

Onzekerheid is slecht voor je brein – Interview met neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard – Hoe je zeker blijft in onzekere tijden

  • door

Een prikkelend diepte-interview over Onzekerheid, met breinspecialist, neurowetenschapper, Dr. Marcia Goddard. Over wat deze onzekere COVID-19 tijd, en onzekerheid in het algemeen met ons brein doet, en hoe we ermee om kunnen gaan. Ontdek haar lading aan wetenschappelijk bewezen tips om jouw onzekerheden met zelfvertrouwen tegemoet te treden.

Dr. Marcia Goddard is bekend van de boeken ‘Anders denken’, ‘Brein in aanbouw’ en haar TED Talk ‘Onderwijs in de 21e eeuw’.

Vrouw moe. Vrouw gefrustreerd.

Altijd moe en gefrustreerd

  • door

Herken je het gevoel dat wat je ook doet, dat nooit genoeg is? Je presteren thuis, op school of in je werk? Raak je regelmatig uitgeput van wat je doet, en schijn je maar nooit écht voldoening te kunnen vinden in het bereiken van doelen? Lees dan vooral verder. Want mogelijk ligt het aan jouw zelfbeeld.

Vrouw last van faalangst. Bang. Wijzende vingers. Geen fouten durven maken.

Ik heb faalangst

Het is 3.00 uur ‘s nachts en ik lig wakker. Het is weer zo ver. Ik ben bang. Bang voor het onbekende. Bang voor wat komen gaat. Of ik in staat ben de dingen te leveren die mensen van mij verwachten, of sterker nog, die ik van mijzelf verwacht. Kan ik het waarmaken? In deze blog heb ik het over mijn faalangst, maar ook wat ik heb ontdekt om er beter mee om te gaan.

Stella zoekt Zelfvertrouwen. Vrouw buiten. Strand. Blije vrouw.

Hey, heb jij je masker op?

Heb jij je masker nog op? Durf jij te laten zien wie je bent, of speel je een rol? Ik was bang om afgewezen te worden en deed een masker op. Ik had weinig zelfvertrouwen. Gelukkig ontdekte ik hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen. Wil jij dat ook?